O mnie
Edyta Nowakowska
Psycholog · Psychotraumatolog · Terapeuta EMDR · Facylitator Job Craftingu
Założycielka i Prezes Zarządu VITA 72 Sp. z o.o.
Wykładowca KSAP · Ekspert ds. przywództwa i psychoedukacji
Edyta NowakowskaPsycholog, terapeuta EMDR
UW · Politechnika Warszawska · SWPS+48 609 331 620
Pierwsza konsultacja to rozmowa o sytuacji i planie — bez zobowiązań.
Moje podejście
Wierzę, że prawdziwa odporność psychiczna rodzi się na styku głębokiej wiedzy psychologicznej i dynamicznych realiów biznesowych. W pracy terapeutycznej i szkoleniowej stosuję nurt integracyjny — elastycznie łączę narzędzia z różnych szkół, w tym zasady psychologii pozytywnej, aby jak najlepiej dopasować proces do Twoich unikalnych potrzeb.
Skąd wzięło się moje podejście
Od ponad 25 lat jestem związana ze światem biznesu i zarządzania, a równolegle pracuję jako psycholog. Wiem z bliska, jak przewlekły stres, presja wyników i brak przestrzeni na regenerację odbierają energię nawet najbardziej zaangażowanym osobom.
To doświadczenie sprawiło, że dziś łączę wiedzę psychologiczną z realiami życia zawodowego. Pracuję z osobami, które potrzebują wsparcia w kryzysie, a także z tymi, które chcą lepiej rozumieć siebie i świadomie wprowadzać zmiany.
25+lat w zarządzaniu i biznesie
900+godzin konsultacji w 2 lata
300liderów na szkoleniach
Wspieram Cię w procesie zmiany
Moim celem jest empatyczne wsparcie osób w procesie zmiany — od kryzysu i niepewności aż po odzyskanie radości, energii oraz poprawę jakości życia. Pomagam osobom, które:
chcą poradzić sobie z lękiem przed zmianąchcą bezpiecznie przepracować trudne doświadczenia z przeszłościdoświadczają przewlekłego stresu, presji lub wypalenia zawodowegoprzechodzą trudności i kryzysy w relacjach zawodowych lub prywatnychmierzą się ze stratą, żałobą lub poważną chorobą swoją lub bliskichzmagają się z zaburzeniami lękowymi i obniżonym nastrojemmają niskie poczucie własnej wartościstoją przed ważnymi wyborami życiowymi
Dlaczego warto mi zaufać?
01
Interdyscyplinarne wykształcenie
Jestem absolwentką trzech uczelni: Uniwersytetu Warszawskiego, Politechniki Warszawskiej oraz Uniwersytetu SWPS. To unikalne połączenie pozwala mi patrzeć na człowieka holistycznie – łącząc logiczne, analityczne myślenie z głęboką empatią.02Wieloletnie doświadczenie w biznesie
Świat biznesu znam od środka — jako prezes zarządu i menedżer odpowiadałam za realizację i rewitalizację prestiżowych projektów. Znam strukturę organizacji, presję wyników i stres, z jakim mierzą się liderzy.03Najwyższe standardy i etyka pracy
Jestem aktywną członkinią Polskiego Towarzystwa EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej. Moja praca terapeutyczna podlega stałej superwizji EMDR, co gwarantuje pełne bezpieczeństwo, dyskrecję i rzetelność prowadzonych procesów.04Działalność akademicka i szkoleniowa
Wykładam w KSAP w Warszawie. Przeszkoliłam 300 liderów i urzędników państwowych.05Aktywna praktyka gabinetowa
Tylko w ciągu ostatnich 2 lat zrealizowałam ponad 900 godzin indywidualnych sesji i konsultacji, wspierając menedżerów oraz osoby w kryzysie życiowym i zawodowym.06Z kim pracuję najczęściej
Z osobami dorosłymi: zarówno indywidualnie, jak i w organizacjach. Są wśród nich menedżerowie, pracownicy, ale też osoby w kryzysie życiowym.Jak pomagam?
Terapia traumy i kryzysu (EMDR)
Pomagam w uwalnianiu trudnych doświadczeń, przetwarzaniu traum, regulacji emocji oraz odbudowie stabilnego poczucia własnej wartości.Wsparcie liderów i zespołów
Pomagam organizacjom w restrukturyzacjach pod kątem efektywności, poprawie komunikacji, zarządzaniu emocjami w zespole oraz budowaniu odporności psychicznej.Job Crafting i dobrostan
Wykorzystuję elementy psychologii pozytywnej oraz facylitacje Job Craftingu, pomagając odnaleźć głęboki sens, zaangażowanie i satysfakcję (well-being) w codziennej pracy.Jeśli już teraz chcesz porozmawiać o swojej sytuacji, nie musisz czytać dalej.Przejdź do kontaktu
Wartości, którymi się kieruję
Szacunek
Każda osoba przychodzi ze swoją historią, którą traktuję z uwagą i bez oceniania.Bezpieczeństwo
Praca odbywa się w Twoim tempie, w atmosferze dyskrecji i zaufania.Sprawczość
Wzmacniam Twoje zasoby, byś to Ty prowadził zmianę, a nie podążał za nią.Moje kwalifikacje
Fakty, nie ogólniki. Certyfikaty i szkolenia stale pogłębiam.
WykształcenieUniwersytet Warszawski · Politechnika Warszawska · Uniwersytet SWPSTowarzystwaPolskie Towarzystwo EMDR · Polskie Towarzystwo Psychologii PozytywnejSuperwizjaStała superwizja EMDR — bezpieczeństwo, dyskrecja i rzetelność prowadzonych procesówDydaktykaWykładowca Krajowej Szkoły Administracji Publicznej (KSAP) w WarszawieBiznesZałożycielka i Prezes Zarządu VITA 72 Sp. z o.o. · Hotel Wave w Międzyzdrojach, Chopina 7 w Sopocie, Westerplatte 8
EMDR Europe · część I
EMDR Europe · szkolenie pełne
Racjonalna Terapia Zachowania
Job Crafting
Dla firmDoświadczenie w świecie biznesu
Hotel Wave w Międzyzdrojach, Chopina 7 w Sopocie, Westerplatte 8 — przy tych realizacjach poznałam realia funkcjonowania organizacji, menedżerów i zespołów. Dziś łączę to z wiedzą psychologiczną, wspierając firmy w obszarze stresu, dobrostanu i rozwoju.Sprawdź ofertę dla firmBlog i media
Poznaj profil Piszący Psycholog
Lubię pisać dla Ciebie i o Tobie. Niech wiedza stąd zbuduje Twoje wewnętrzne zasoby, a także przywróci radość oraz przyjemność z życia. Zapraszam do wspólnej podróży do świata psychologicznych refleksji.Przejdź do profilu
GabinetWarszawa, Praga-Południe — spokojnie i kameralnie
Porozmawiajmy
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację, zapraszam na konsultację. Gabinet w Warszawie, Praga-Południe — w spokojnej, kameralnej atmosferze.
Centrum VITA 72, Galeria Wiatraczna
Aleja Stanów Zjednoczonych 72, lokal 24
04-036 WarszawaSesje indywidualne i konsultacje dla organizacji
Najczęściej zadawane pytania
Aleja Stanów Zjednoczonych 72, lokal 24
04-036 WarszawaSesje indywidualne i konsultacje dla organizacji
Najczęściej zadawane pytania
