PSYCHOLOG · WARSZAWA
Edyta Nowakowska
Psycholog | Psychotraumatolog | Terapeuta EMDR
Pomagam odzyskać spokój, zrozumieć siebie i wrócić do równowagi. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i terapeutą EMDR – każdą osobę traktuję indywidualnie, z uwagą i bez pośpiechu.
Gabinet: Aleja Stanów Zjednoczonych 72, lokal 24 · Warszawa Praga-Południe, obok Ronda Wiatraczna
Wsparcie dopasowane do Ciebie
Pomoc indywidualna
Konsultacje psychologiczne i terapia dla osób dorosłych. Wsparcie w trudnościach emocjonalnych, kryzysach, lęku, stresie, traumie i budowaniu poczucia własnej wartości. Na pierwszej wizycie po prostu porozmawiamy.
Dla firm i biznesu
Wspieram firmy, liderów i zespoły w obszarze Job Craftingu i wellbeingu oraz organizuję szkolenia, które wzmacniają dobrostan, odporność psychiczną i zaangażowanie pracowników.
Moje metody pracy
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, doświadczenie terapeutyczne oraz wieloletnią znajomość środowiska biznesowego.
Dobieram sposób pracy do Twoich potrzeb, sytuacji i celu, z jakim do mnie przychodzisz.
Konsultacje psychologiczne
i EMDR
Metoda, która pomaga bezpiecznie i w Twoim tempie przepracować trudne wspomnienia oraz reakcje, które utrudniają codzienne życie. Sprawdza się przy lęku, przewlekłym stresie i kryzysach.
Analiza Poznawcza – Matryca Wanke
Pomaga zrozumieć, dlaczego reagujesz tak, jak reagujesz, i jak wpływają na to Twoje schematy oraz relacje z innymi. Uczy rozpoznawać własne potrzeby i świadomie wybierać sposób reagowania.
Job Crafting i Wellbeing
Sposób na to, by praca lepiej pasowała do Twoich mocnych stron, dawała więcej energii i mniej stresu. Dla pracowników, liderów i całych zespołów.
POZNAJ MNIE
Kim jestem i jak pracuję
Podchodzę do każdego człowieka indywidualnie i holistycznie.
Jestem dyplomowanym psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą pracującym metodą EMDR oraz facylitatorem Job Craftingu.
W swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii i biznesu. Dzięki temu rozumiem zarówno wyzwania życia osobistego, jak i stres, odpowiedzialność oraz presję, z którymi mierzą się osoby pracujące zawodowo.
Wspieram w odkrywaniu własnych zasobów, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz mierzeniu się z trudnymi doświadczeniami.
- Terapia EMDR
- Psychotraumatologia
- Job Crafting
- Podejście holistyczne
W czym mogę Ci pomóc?
Wspieram osoby dorosłe, które chcą lepiej rozumieć siebie, poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami lub wprowadzić zmianę w swoim życiu.
Pracuję z osobami, które:
doświadczają lęku, napięcia lub przewlekłego stresu
mierzą się z kryzysem lub ważną zmianą życiową
chcą bezpiecznie przepracować trudne doświadczenia z przeszłości
doświadczają trudności w relacjach
zmagają się z obniżonym nastrojem
mają niskie poczucie własnej wartości
odczuwają przeciążenie lub wypalenie zawodowe
stoją przed ważnymi decyzjami i potrzebują lepiej zrozumieć własne potrzeby i reakcje
Co możesz zyskać dzięki naszej pracy?
Wspólnie możemy pracować nad tym, aby:
Odzyskać większą kontrolę
Obniżyć poziom lęku i napięcia oraz nauczyć się skuteczniejszych sposobów samoregulacji emocjonalnej.
Zbudować większą stabilność
Wzmocnić poczucie własnej wartości i rozwijać wspierające nawyki.
Odnaleźć równowagę
Lepiej rozpoznawać własne potrzeby i odzyskiwać energię oraz poczucie wpływu.
Lepiej rozumieć swoje reakcje
Poznawać mechanizmy stojące za własnym zachowaniem i relacjami z innymi.
Działać bardziej świadomie
Rozwijać narzędzia wspierające zmianę i podejmowanie ważnych decyzji.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Nie musisz nic przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz albo połączysz się online.
Umawiasz wizytę
Wybierasz termin w kalendarzu ZnanyLekarz albo dzwonisz do Centrum VITA 72.
Rozmawiamy o Twojej sytuacji
Podczas pierwszego spotkania rozmawiamy o Twoich potrzebach – w Twoim tempie i bez pośpiechu.
Dobieramy dalszą pracę
Wspólnie wybieramy formę wsparcia, która będzie dla Ciebie odpowiednia.
Opinie pacjentów
“
Pani Edyta sprawia wrażenie sztywnego filaru, dla mnie oznacza to bardzo dobrze wyznaczone granice i podporę.
Katarzyna · Terapia EMDR · 25 sierpnia 2026
★★★★★
“
Cenię w niej profesjonalizm, empatię oraz niezwykłą cierpliwość i pogodę ducha. Każde nasze spotkanie jest dla mnie wsparciem.
Grażyna · Terapia EMDR · 13 sierpnia 2026
★★★★★
Najczęściej zadawane pytania
Zapraszam osoby dorosłe, które mierzą się z lękiem, przewlekłym stresem, kryzysami, trudnymi doświadczeniami, trudnościami w relacjach lub obniżonym poczuciem własnej wartości.
Nie widzisz odpowiedzi na swoje pytanie? Zobacz wszystkie pytania
Mój gabinet
Zależało mi na stworzeniu miejsca, w którym poczujesz się swobodnie i bezpiecznie i w którym spokojnie porozmawiamy.
Ciepłe, naturalne wnętrze
Naturalne kolory i miękkie materiały sprawiają, że łatwiej się tu odprężyć.
Łagodne światło
Odpowiednio dobrane oświetlenie tworzy spokojną, domową atmosferę.
Kameralna, przyjazna przestrzeń
Miejsce sprzyjające rozmowie i skupieniu, w którym nikt się nie spieszy.
JAK TRAFIĆ
Dojazd i dojście
Jak do mnie trafić? Wejdź głównym wejściem, udaj się na 1. piętro i idź za tablicami do VITA 72.
Adres
Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji VITA 72
Galeria Wiatraczna, Praga-Południe
Aleja Stanów Zjednoczonych 72, lokal 24
04-036 Warszawa
Gabinet znajduje się na 1. piętrze, w tym samym budynku i na tym samym piętrze co Luxmed.
KROK 1
Dojdź do budynku
Wejdź do budynku głównymi, ogólnodostępnymi drzwiami prowadzącymi do placówki Luxmed — od strony Ronda Wiatraczna lub ulicy Mińskiej, od strony bazarku.
KROK 1
KROK 2
Główne wejście
Wejdź głównym wejściem do Galerii Wiatraczna i wjedź na 1. piętro — windą lub ruchomymi schodami.
KROK 3
Kieruj się za tablicami
Po wejściu na górę spójrz w stronę szklanej balustrady, obok kolorowych szyb. Tablice ze strzałką prowadzą do Centrum VITA 72.
KROK 3
KROK 4
Wejście do Centrum VITA 72
Lokal 24 — Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji VITA 72, na tym samym piętrze.
Jak się umówić?
Wybierz sposób, który jest dla Ciebie najwygodniejszy.
Kalendarz online
Wybierz wolny termin w kalendarzu ZnanyLekarz – w gabinecie lub online.
Telefon
+48 609 331 620
Chętnie odpowiem na pytania przed pierwszą wizytą.
Formularz
Napisz kilka zdań o swojej sytuacji. Odpowiem najszybciej, jak to możliwe.
Mój profil na Facebooku
Lubię pisać dla Ciebie i o Tobie. Na profilu Piszący Psycholog dzielę się krótkimi refleksjami psychologicznymi.
Z mojego bloga
PSYCHOLOGIA · 12 września 2026
Czym jest terapia EMDR i kiedy warto po nią sięgnąć
Krótko o tym, jak działa terapia EMDR i w jakich sytuacjach pomaga.
RELACJE · 12 września 2026
Zaufanie – fundament biznesu (i życia)
Dlaczego zaufanie jest spoiwem w relacjach zawodowych i prywatnych.
JOB CRAFTING · 12 września 2026
Jak nadać pracy sens i energię – Job Crafting w praktyce
Trzy proste sposoby na dopasowanie pracy do swoich mocnych stron.
