W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Całodobowo i bezpłatnie: Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym – 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Przemoc w domu lub związku: Niebieska Linia 800 120 002 (całodobowo). Więcej numerów

Blog

Z mojego bloga

Artykuły o zdrowiu psychicznym, relacjach i pracy.

Artykuły

Najnowsze artykuły

Psychologia · 12 września 2026

Czym jest terapia EMDR i kiedy warto po nią sięgnąć

Krótko o tym, jak działa terapia EMDR i w jakich sytuacjach pomaga.

Czytaj artykuł

Relacje · 12 września 2026

Zaufanie – fundament biznesu (i życia)

Dlaczego zaufanie jest spoiwem w relacjach zawodowych i prywatnych.

Czytaj artykuł

Job crafting · 12 września 2026

Jak nadać pracy sens i energię – Job Crafting w praktyce

Trzy proste sposoby na dopasowanie pracy do swoich mocnych stron.

Czytaj artykuł

Tematy

O czym piszę

Psychologia na co dzień

Jak działają emocje, lęk i stres oraz co możesz zrobić, gdy Cię przytłaczają.

Relacje

Zaufanie, granice i komunikacja: w rodzinie, w związku i w pracy.

Praca i rozwój

Job Crafting, dobrostan i odporność psychiczna w środowisku zawodowym.

O blogu

Dla kogo piszę

Piszę dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, dla tych, którzy mierzą się z kryzysem, oraz dla liderów zainteresowanych zdrowym środowiskiem pracy. Staram się pisać prostym językiem, bez nadmiaru terminologii.

Piszący Psycholog. Poza tym blogiem prowadzę profil Piszący Psycholog, gdzie dzielę się krótszymi refleksjami. Lubię pisać dla Ciebie i o Tobie: wierzę, że wiedza może budować wewnętrzne zasoby i przywracać radość z życia.

Jak korzystać z bloga. Artykuły mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji. Jeśli któryś z tematów jest Ci bliski, potraktuj go jako zaproszenie do rozmowy, a nie diagnozę.

Czy mogę zaproponować temat? Oczywiście. Napisz przez formularz kontaktowy, jeśli chcesz, żebym opisała konkretny temat.