Dla firm i organizacji
Job Crafting & Wellbeing
Zaprojektuj pracę na nowo. Buduj zaangażowanie, dobrostan i odporność psychiczną. Wspieram firmy, liderów i zespoły w budowaniu zdrowego środowiska pracy, skutecznym radzeniu sobie ze stresem oraz rozwijaniu zaangażowania i dobrostanu pracowników.
Czym jest
Czym jest job crafting?
Job Crafting to podejście pozwalające świadomie modyfikować sposób wykonywania pracy tak, aby lepiej odpowiadała potrzebom, mocnym stronom, wartościom i możliwościom pracownika.
Nie chodzi o całkowitą zmianę stanowiska. Często wystarczą niewielkie, świadome zmiany w sposobie wykonywania zadań, budowaniu relacji czy postrzeganiu swojej pracy. Takie podejście może wspierać większe zaangażowanie, poczucie sensu, satysfakcję z pracy oraz przeciwdziałać przeciążeniu i wypaleniu zawodowemu.
Dla kogo
- Kadry zarządzającej
- Liderów
- Menedżerów
- Zespołów
- Organizacji, które chcą rozwijać kulturę dobrostanu i odporności psychicznej
Proces
Jak pracujemy
01
Rozmowa o sytuacji zespołu
Bez zobowiązań — poznaję kontekst i wyzwania.
02
Propozycja zakresu i formy
Szkolenie, warsztat lub cykl spotkań — dopasowany do potrzeb.
03
Realizacja
U Państwa, w Centrum VITA 72 lub online.
Obszary
Nad czym możemy pracować?
Zakres współpracy dobieram do sytuacji organizacji. W praktyce obszary najczęściej łączą się ze sobą.
Redukcja stresu
Jak skuteczniej rozpoznawać i wykorzystywać stres, zamiast pozwalać mu przejmować kontrolę.
Odporność psychiczna
Budowanie zasobów pomagających funkcjonować w warunkach presji i zmian.
Wellbeing
Tworzenie środowiska pracy, które wspiera dobrostan i długofalowe funkcjonowanie pracowników.
Zaangażowanie
Poszukiwanie sposobów na zwiększenie poczucia sensu, wpływu i satysfakcji z wykonywanej pracy.
Automotywacja
Rozwijanie umiejętności wspierających samodzielność i skuteczne działanie.
Szkolenia i warsztaty
Tematy szkoleń dla zespołów opisałam osobno — zobacz pełną listę warsztatów.
O mnie
Psychologia połączona z doświadczeniem biznesowym
Ponad 25 lat doświadczenia w biznesie i zarządzaniu
Znam realia funkcjonowania organizacji, pracy pod presją oraz odpowiedzialności za ludzi i podejmowane decyzje.
Tworzenie i prowadzenie projektów biznesowych
W latach 90. współtworzyłam sieć pierwszych stacji patronackich Orlen, zajmowałam się również architekturą i rewitalizacją obiektów.
Psychologia i praca z człowiekiem
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej. W pracy łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem zarządczym.
Szkolenia i Job Crafting
Jestem wykładowczynią w Krajowej Szkole Administracji Publicznej oraz prowadzę szkolenia z Job Craftingu, wellbeing, odporności psychicznej, stresu i zaangażowania.
Praktyka organizacyjna
W 2026 roku otworzyłam Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji VITA 72 w Warszawie, którego jestem prezeską.
Pytania i odpowiedzi
Pytania od organizacji
Nie chodzi o całkowitą zmianę stanowiska. Często wystarczą niewielkie, świadome zmiany, dzięki którym praca lepiej odpowiada potrzebom, mocnym stronom i wartościom pracownika.
Sposobu wykonywania zadań, budowania relacji w pracy albo postrzegania własnej pracy. W każdym z tych obszarów pracownik może coś świadomie dopasować do swoich możliwości.
Powiązane strony
Zobacz też
Szkolenia dla firm
Stres, automotywacja, motywowanie pracowników, Job Crafting w praktyce.
Wsparcie liderów i zespołów
Komunikacja, emocje w zespole i odporność w zmianie.
Wellbeing w organizacji
Środowisko pracy, które wspiera dobrostan pracowników.
Porozmawiajmy o tym, czego potrzebuje Wasz zespół
Napisz kilka zdań o sytuacji w organizacji — odpowiem, jaka forma współpracy ma tu sens.
Odpowiadam zwykle w ciągu 1 dnia roboczego
Spotkania stacjonarne (Warszawa) lub online — dopasowane do Waszego zespołu